Skimble
  • Anmelden
  • Einloggen
  • Programme
    • Vorgestellt
    • Durchsuchen nach Ziel
    • Finde ein Programm
    • Gemeinschaft
    • Am beliebtesten
  • Workouts
    • Workout Trainer
    • Vorgestellt
    • Durchsuche nach Kategorie
    • Nach Ausrüstung suchen
    • Finde ein Workout
    • Workout-Sammlungen
    • Gemeinschaft
    • Kürzlich hinzugefügt
    • Am beliebtesten
  • Übungen
    • Übung Anleitungsbibliothek
    • Beliebte Übungen
    • Finde eine Übung
    • Übungssammlungen
  • Trainer
    • Ich bin ein Trainer
    • Online Personal Training
    • Verifizierte Trainer
    • Verfügbare Trainer
    • Vorgestellt
    • Verzeichnis
    • Aktualisierungen
    • Organisationen
    • Suche
  • Gemeinschaft
    • Foren
    • Workout Trainer
    • Mitglieder
    • Aktuelle Aktualisierungen
    • Kürzlich aktiv
    • Skimble Anführer
    • Fotogalerie
    • Teams
    • Übersicht
    • Vorgestellt
    • Erstelle ein Team
    • Tritt einem Team bei
  • Suche
    • Finde Workouts, Programme, Übungen, Trainer, Mitglieder und mehr.

Workout-Sammlung

Upper Body

Upper Body
1 follower

Eine Sammlung von Workouts in Workout Trainer für iOS & Android.


10 workouts

by Amanda P.


1  
Upper Bod Punch Brawl
WORKOUT

Upper Bod Punch Brawl

2  
Toned Upper Body Workout
WORKOUT

Toned Upper Body Workout

3  
💪😃5️⃣min*PEC PUMP*💪🐺*CHEST Finisher* 🌟HS
WORKOUT

💪😃5️⃣min*PEC PUMP*💪🐺*CHEST Finisher* 🌟HS

4  
Upper Body | No Repeats
WORKOUT

Upper Body | No Repeats

5  
Monthly Max Reps Test
WORKOUT

Monthly Max Reps Test

6  
Travel Fit On-the-GO
WORKOUT

Travel Fit On-the-GO

7  
Tri, Tri Again!
WORKOUT

Tri, Tri Again!

8  
Springtime 20 (Arms&Abs)
WORKOUT

Springtime 20 (Arms&Abs)

9  
Go Sleeveless, Sport!
WORKOUT

Go Sleeveless, Sport!

10  
Reddit Bodyweight Beginners Routine
WORKOUT

Reddit Bodyweight Beginners Routine






Mehr Sammlungen von Amanda

Mini Band
Mini Band
Warm-ups!
Warm-ups!
Exercise Ball
Exercise Ball
AB's
AB's
STRENGTH 
WORKOUTS
STRENGTH WORKOUTS
Moderate HIIT
Moderate HIIT
Squats
Squats
Step aerobics
Step aerobics
HIIT
HIIT
BACK!
BACK!

Lade den Workout Trainer jetzt kostenlos herunter!

Im App Store herunterladen Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Herzfrequenzleistung in Workout Trainer

2-wöchige kostenlose Testversion

Workout Trainer PRO+

checkmark KI-gestützte wöchentliche Pläne

checkmark KI-Ausführungs-Feedback

checkmark AI Trainer!

checkmark 100+ Trainingsprogramme

checkmark Erweiterte Workout-Herzfrequenzanalyse

checkmark Erstelle deine eigenen Trainingsprogramme, Workouts und Übungen

checkmark Und vieles mehr!

Erfahre mehr
Sprachen
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Verbinden
Blog
Hilfezentrum
Unternehmen
Über
Trainer
Online Training
Mobile Seite
App herunterladen
Workout Trainer
Legal
Datenschutz
Bedingungen
Im App Store herunterladen
Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® sind eingetragene Marken von Skimble, Inc.