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Intensives Workout-Programm

Destrozado

Intensiv    3 Wochen   14 Workouts Durchschnitt 27 min

Zielbereiche: Muskeln aufbauen, Oberkörper stärken, Unterkörper stärken, Im Fitnessstudio

Ausrüstung: Barra fija, Mancuernas, Banco, Barra con pesas, Caja o paso, Colchoneta de ejercicio

Destrozado
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

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Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

¿Está listo para desarrollar el músculo y quedar destrozado? Este es un programa de 3 semanas diseñado para aumentar la fuerza del cuerpo superior e inferior, así como ese tejido magro tan buscado (alias músculo). También hay 2 entrenamientos básicos de desarrollo para ayudar a definir los abdominales y trabajar para obtener ese aspecto delgado en todo el cuerpo. El programa requiere que usted tenga acceso a una barra con pesas ajustables, mancuernas, una barra de dominadas, y un banco. Comience este programa, ¡y ​​quedará DESTROZADO!

Kalender
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Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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Abgeschlossen von

Ivan Llaca
Rafa Orte
Ricardo Luna
Eduardo Ce
Pablo Méndez
Alberto Aco
Daniel Montiel Verdiales
Bryan González

Derzeit eingeschrieben

Fabielis Mella
Pedro Mercado
Fabrizzio Collado
Emilio Ballesteros Lopez
Esteban Gavilanes
Mario Lopez
Arturo Escobar

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