Skimble
Im App Store herunterladen
Mittleres Workout-Programm

Whole Body

Mäßig    2 Wochen   7 Workouts Durchschnitt 18 min

Ausrüstung: Exercise Mat, Stability Ball

Charlotte Bradley
 		    Hinzugefügt von Charlotte Bradley
Whole Body
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

Lade den Workout Trainer jetzt kostenlos herunter!

Im App Store herunterladen Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Kalender
S M D M D F S
1 Day 1: "Bum And Legs" 2 3 Day 3: "Glute Focus" 4 Day 4: "Bold Body Cardio" 5 6 Day 6: "Save Your Legs" 7
8 Day 8: "Simple Yoga Stretches" 9 Day 9: "Amazing Abs Attack" 10 11 Day 11: "Fat Burner Deluxe" 12 13 14
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Derzeit eingeschrieben

Charlotte Bradley

Verwandte Programme

BOOTY AND LEGS BABY
BOOTY AND LEGS BABY
2 Wochen, 8 Workouts
Better Body
Better Body
15 Wochen, 90 Workouts
Something Fun
Something Fun
2 Wochen, 7 Workouts
January 2023
January 2023
5 Wochen, 33 Workouts
First Test
First Test
2 Wochen, 7 Workouts
Summer Bods
Summer Bods
4 Wochen, 12 Workouts

Programme mit demselben Equipment

Curvy And Strong
Curvy And Strong
6 Wochen, 30 Workouts
Skylltek
Skylltek
2 Wochen, 10 Workouts
Arm
Arm
4 Wochen, 20 Workouts
Recovery
Recovery
4 Wochen, 28 Workouts
Plank
Plank
4 Wochen, 20 Workouts