Skimble
Im App Store herunterladen
Mittleres Workout-Programm

Night Stretch

Mäßig    1 Woche   7 Workouts Durchschnitt 20 min

Ausrüstung: Exercise Mat

Johnny Ballgame
 		    Hinzugefügt von Johnny Ballgame
Night Stretch
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

Lade den Workout Trainer jetzt kostenlos herunter!

Im App Store herunterladen Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

Don't go to bed

Kalender
S M D M D F S
1 Day 1: "Lower Yoga Stretch" 2 Day 2: "Lower Yoga Stretch" 3 Day 3: "Lower Yoga Stretch" 4 Day 4: "Lower Yoga Stretch" 5 Day 5: "Lower Yoga Stretch" 6 Day 6: "Lower Yoga Stretch" 7 Day 7: "Lower Yoga Stretch"
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Verwandte Programme

Mornings
Mornings
12 Wochen, 82 Workouts
Month With Yoga
Month With Yoga
Kern stärken, Flexibilität verbessern, Anfängerleitfäden, Alles über Yoga, Kostenlos
5 Wochen, 30 Workouts
1 Week Yoga
1 Week Yoga
1 Woche, 7 Workouts
Yoga
Yoga
5 Tage, 3 Workouts
Evenings
Evenings
14 Wochen, 95 Workouts
Jump Start
Jump Start
2 Wochen, 6 Workouts