Half Training P1 Mod

Anfänger

7 Wochen

14 Workouts

Durchschnitt 39 min

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Amanda Spencer

Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern

✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto

✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst

✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit

✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

Starte 2-wöchige kostenlose Testversion
Zugang zu ALLEN Programmen

Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

Shorter than the original, if you haven’t done this training in a long time. But you need a quick start of the basics

Kalender

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Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Half Training P1 Mod

Shorter than the original, if you haven’t done this training in a long time. But you need a quick start of the basics

Abgeschlossen von

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