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Intensives Workout-Programm

Tough & Buff Ultimate

Intensiv    2 Wochen   8 Workouts Durchschnitt 22 min

Zielbereiche: Muskeln aufbauen, Im Fitnessstudio, Fit bleiben

Ausrüstung: Mata do ćwiczeń, Sztabka, Giry, Hantle, Drążek do podciągania

Tough & Buff Ultimate
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

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Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

'Tough & Buff Ultimate' spełnia swoje obietnice. Jeśli już jesteś w formie, ale chcesz przejść na następny poziom, ten program woła twoje imię. Będziesz potrzebować dostępu do hantli, kettlebelli, drążka do podciągania, świetnej formy, determinacji i dużo wody. Ten dwutygodniowy program dla całego ciała na pewno podkręci metaboliczne ciepło. Jeśli nie możesz znieść gorąca, znajdź inny program!

Kalender
S M D M D F S
1 Day 1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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