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Intensives Workout-Programm

Jay

Intensiv    5 Tage   20 Workouts Durchschnitt 19 min

Ausrüstung: Exercise Mat

Abdulshakur Ibrahim
 		    Hinzugefügt von Abdulshakur Ibrahim
Jay
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

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Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

Cool😃

Kalender
S M D M D F S
1 Day 1: "Get Abs Fast", "Abs Abs And More Abs", "Total Body HIIT", "Chest Explosion ₩ON"
+3 more
2 Day 2: "Get Abs Fast", "Abs Abs And More Abs", "Total Body HIIT", "Chest Explosion ₩ON"
+3 more
3 Day 3: "Get Abs Fast", "Abs Abs And More Abs", "Total Body HIIT", "Chest Explosion ₩ON"
+3 more
4 Day 4: "Get Abs Fast", "Abs Abs And More Abs", "Total Body HIIT", "Chest Explosion ₩ON"
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5 Day 5: "Get Abs Fast", "Abs Abs And More Abs", "Total Body HIIT", "Chest Explosion ₩ON"
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Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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