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Mittleres Workout-Programm

November 2

Mäßig    1 Woche   7 Workouts Durchschnitt 7 min

Ausrüstung: Exercise Mat

Mara A.
 		    Hinzugefügt von Mara A.
November 2
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

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Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

Dont cheat yourself

Kalender
S M D M D F S
1 Day 1: "More AT" 2 Day 2: "More AT" 3 Day 3: "More AT" 4 Day 4: "More AT" 5 Day 5: "More AT" 6 Day 6: "More AT" 7 Day 7: "More AT"
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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