Mäßiges Training

Fat Attack

Mäßig Duration 8 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Emily Hoskin

Tags

Ganzkörper Trainings

Beschreibung

Works the legs and for core work out for beginners!!! Hope you enjoy

Exercises

Satz 1: 1 Runde

❤️ Leicht (Zone 1)

1 Min 30 Sek

12 Wiederholungen

Prisoner Squats

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15 Wiederholungen

1 minute

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Polar H10 Heart Rate Monitor

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