Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Wk 1


Verwandte Workouts

Biceps And Triceps
35 Min 49 Sek, Intensiv
Bicep Tricep
30 Min 55 Sek, Anfänger
Biceps And Triceps
48 minutes, Intensiv
Biceps And Triceps
7 Min 24 Sek, Mäßig
Biceps / Triceps
10 Min 8 Sek, Intensiv
Biceps And Triceps
2 Std 10 Min, Mäßig

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

Winter Arc Upper Body
42 Min 50 Sek, Mäßig
Back In Style
31 Min 29 Sek, Mäßig
Chest Circuit
28 minutes, Intensiv
Friday - Back and Biceps
34 Min 40 Sek, Mäßig
Push (Chest, Shoulders, Triceps)
10 Min 24 Sek, Mäßig

Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Ignition Chest/Back

Ignition Chest/Back

Mäßig 41 Min  
Back   Dumbbell, Bench, Barbell, Rings
Ignition Quads/Hams

Ignition Quads/Hams

Mäßig 40 Min  
Lower Body   Barbell, Stability Ball
Ignition Biceps/Triceps

Ignition Biceps/Triceps

Mäßig 40 Min  
Arms   Barbell, Dumbbell, Bench, Strength Machine
Ignition Shoulders/Traps

Ignition Shoulders/Traps

Mäßig 40 Min  
Shoulders   Dumbbell
Ignition Hams/Quads

Ignition Hams/Quads

Mäßig 40 Min  
Lower Body   Barbell, Stability Ball
Ignition3 Chest/Back

Ignition3 Chest/Back

Mäßig 50 Min  
Back   Dumbbell, Bench, Barbell, Rings

Workout Kategorien