Im App Store herunterladen

Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Evening Stroll

Evening Stroll

Anfänger 31 Min  
Legs   Chair
Fit In 30 Abs Day

Fit In 30 Abs Day

Anfänger 31 Min  
Lower Body   Jump Rope, Chair
Fit In 30 Arms

Fit In 30 Arms

Anfänger 30 Min  
Legs   Dumbbell, Jump Rope
Fit In 30 Walk It Out

Fit In 30 Walk It Out

Anfänger 30 Min  
Legs   Chair
Obese Smartstart 1

Obese Smartstart 1

Anfänger 27 Min  
Legs   Chair, Dumbbells, Wall, Exercise Mat
Obese Smartstart  2

Obese Smartstart 2

Anfänger 30 Min  
Legs   Chair, Exercise Mat

Workout Kategorien