Mäßiges Training

Pompes triceps

Mäßig Duration 60 seconds

Zielbereiche: Poitrine, Bras

Ausrüstung: Sans équipement

Tags

Körpergewicht Trainings Brust-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Beschreibung

Commence en position de planche. Fais des pompes avec tes bras parallèles et un peu refermés sur les côtés.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Pompes triceps

1 minute

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