Mitglieder Workout

Gym

Duration 1 hour

Hinzugefügt von Janet K

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Gym

1 hour

Workout Discussion

10 Oct

Bench Press 8 x 5 @ 70kg Declining Situps w Twist 15 x 5 Pec Fly 8 x 5 @ 73kg Press ups 10 x 5 diverging seated rows 10 x 5 @ 32kg

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