Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

🐱 Shoulder Stretch

🐱 Shoulder Stretch

Anfänger 60 Sek  
Shoulders   No Equipment
🐱 Leg Crossover Stretch

🐱 Leg Crossover Stretch

Anfänger 60 Sek  
Lower Body   Exercise Mat
🐱 Low Lunge Quad Stretch

🐱 Low Lunge Quad Stretch

Anfänger 2 Min  
Legs  
🐱 Seated 🌛🌚🌜 Stretch

🐱 Seated 🌛🌚🌜 Stretch

Anfänger 60 Sek  
Core   Exercise Mat
🐱 Happy 😁 Baby 👶

🐱 Happy 😁 Baby 👶

Mäßig 60 Sek  
Hips   Exercise Mat
🕊 Bird 🐕dog

🕊 Bird 🐕dog

Mäßig 60 Sek  
Core   No Equipment

Workout Kategorien