Mäßig
15 minutes
Zielbereiche: Legs
Ausrüstung: Cardio Machine
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Hinzugefügt von Abigail Tzanakis |
A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.
Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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