Mäßiges Training

Flexão

Mäßig Duration 2 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Chest

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Vitoria Oliveira

Tags

Körpergewicht Trainings Schulter-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

Kneeling Push-Ups

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1 minute

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