Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Back and Biceps
3 minutes, Mäßig
Biceps And Back
1 Min 36 Sek, Mäßig
Back/biceps
5 Min 20 Sek, Intensiv
Arms
44 seconds, Mäßig
Back And Biceps: I
19 Min 48 Sek, Mäßig
Back Biceps Forearms
3 minutes, Mäßig

Power Systems Strength Equipment
Top-Auswahl für dieses Workout

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Biceps And Forearm

Biceps And Forearm

Mäßig 15 Min  
Arms   Dumbbell, Bench
Forearm Workout 2

Forearm Workout 2

Intensiv 11 Min  
Arms   Dumbbell
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Intensiv 8 Min  
Core  
Treadmill Sprints (2 min)

Treadmill Sprints (2 min)

Mäßig 30 Min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Hip Strengthening (Intense)

Hip Strengthening (Intense)

Intensiv 16 Min  
Lower Body   No Equipment
Body Circuit Session

Body Circuit Session

Mäßig 21 Min  
Shoulders   Dumbbells

Workout Kategorien