Skimble
Im App Store herunterladen
Anfänger Training

🐈 Double ☺☺ Leg Stretch

Anfänger   60 seconds

Zielbereiche: Legs, Back

Ausrüstung: Exercise Mat

Kathleen💃 S
 		    Hinzugefügt von Kathleen💃 S
🐈 Double ☺☺ Leg Stretch
Tags
Körpergewicht Trainings Bein-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Double Leg Stretch
Double Leg Stretch
1 minute

Verwandte Workouts

6-Minute Daily Lymphatic Drainage Flow | Gentle Full Body Movement
6-Minute Daily Lymphatic Drainage Flow | Gentle Full Body Movement
6 Min 26 Sek, Anfänger
Kick Throughs For Beginners!
Kick Throughs For Beginners!
1 Min 52 Sek, Mäßig
UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine
UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine
3 Min 51 Sek, Anfänger
Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE
Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE
4 Min 26 Sek, Mäßig
This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!
This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!
5 Min 20 Sek, Anfänger
CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home
CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home
3 Min 48 Sek, Anfänger
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

🐈 Balancing Stick 🌵

🐈 Balancing Stick 🌵

Anfänger 2 Min  
Full Body   Exercise Mat
🐈 Horse 🐎 Stance

🐈 Horse 🐎 Stance

Anfänger 60 Sek  
Chest   Exercise Mat
🐈 Crescent 🌛To Low Lunge

🐈 Crescent 🌛To Low Lunge

Anfänger 2 Min  
Yoga   Exercise Mat
🐈 Crow 🦅

🐈 Crow 🦅

Anfänger 60 Sek  
Core   Exercise Mat
🐈 Bridge Glute ⭕Circles

🐈 Bridge Glute ⭕Circles

Anfänger 2 Min  
Pilates   Exercise Mat
🐈 Extended 👧🧒 Child

🐈 Extended 👧🧒 Child

Anfänger 60 Sek  
Shoulders   Exercise Mat

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos