Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

🐱 Modified 🐍 Cobra 🐍

🐱 Modified 🐍 Cobra 🐍

Anfänger 60 Sek  
Arms   Exercise Mat
💃 90-90 Crunches 🙈

💃 90-90 Crunches 🙈

Anfänger 60 Sek  
Core   No Equipment
💃 Ab Choppers 🥢

💃 Ab Choppers 🥢

Anfänger 60 Sek  
Core   No Equipment
💃 Alternating Side Reaches 🕺

💃 Alternating Side Reaches 🕺

Anfänger 60 Sek  
Back   No Equipment
💃 Angel 😇 Arms

💃 Angel 😇 Arms

Anfänger 60 Sek  
Shoulders   Exercise Mat

Workout Kategorien