Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Walking

Walking

Anfänger 30 Min  
Jogging

Jogging

15 Min  
Warmup

Warmup

Anfänger 6 Min  
Weight Training 101

Weight Training 101

Mäßig 20 Min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Eliptical

Eliptical

Anfänger 10 Min  
Beginner Weights B (with Warmup)

Beginner Weights B (with Warmup)

Intensiv 46 Min  
Full Body   Barbell, Pull Up Bar, Dumbbell

Workout Kategorien