Mäßiges Training

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Mäßig Duration 60 seconds

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Wasiq Atif

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

❤️ Kräftig (Zone 3)

20 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde

20 Wiederholungen

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