Anfänger Training

Thiam

Anfänger Duration 6 minutes

Zielbereiche: Tout le corps

Ausrüstung: Sans équipement

Hinzugefügt von Baye Nogoye Thiam

Tags

Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

1 minute

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Abdominaux bicyclette jambe tendue

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1 minute

Abdominaux côté droit

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1 minute

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1 minute

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