Skimble
Im App Store herunterladen
Mäßiges Training

Situps

Mäßig   10 minutes

Situps
Beschreibung

Easy session of situps

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Situps
10 minutes

Verwandte Workouts

Cardio & Abs Workout | Low Impact with Dumbbells | Home Workouts
Cardio & Abs Workout | Low Impact with Dumbbells | Home Workouts
10 Min 48 Sek, Mäßig
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #2 - Lauren Fitter
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #2 - Lauren Fitter
10 Min 46 Sek, Intensiv
7min Abs Workout 🔥 V-cut Obliques
7min Abs Workout 🔥 V-cut Obliques
7 Min 24 Sek, Mäßig
GET ABS with this INTENSE 10 Min Ab Workout
GET ABS with this INTENSE 10 Min Ab Workout
10 Min 18 Sek, Mäßig
Daily Flexibility for Beginners - 10 min Yoga Stretch
Daily Flexibility for Beginners - 10 min Yoga Stretch
10 Min 49 Sek, Anfänger
BEGINNER WORKOUT IN BED | lose weight at home
BEGINNER WORKOUT IN BED | lose weight at home
11 Min 54 Sek, Anfänger
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Intensiv 90 Sek  
Legs   No Equipment
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intensiv 2 Min  
Core   No Equipment
Insane Arms (p90x Arms)

Insane Arms (p90x Arms)

Intensiv 40 Min  
Relax

Relax

Anfänger 12 Min  
Crunch Challenge

Crunch Challenge

Mäßig 3 Min  
30 DAY BURPEE CHALLENGE (SK)

30 DAY BURPEE CHALLENGE (SK)

Intensiv 60 Sek  

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos