Skimble
Im App Store herunterladen
Mäßiges Training

Walking

Mäßig   45 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: No Equipment

Shelby Roberts
 		    Hinzugefügt von Shelby Roberts
Walking
Tags
Körpergewicht Trainings Bein-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Walking
Walking
45 minutes

Verwandte Workouts

Day 2: 35-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | 30-DAY POWER FIT
Day 2: 35-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | 30-DAY POWER FIT
42 Min 20 Sek, Intensiv
30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)
30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)
37 Min 57 Sek, Mäßig
30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)
30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)
35 Min 38 Sek, Mäßig
Easy To Follow KICKBOXING Workout | Perfect For BEGINNERS
Easy To Follow KICKBOXING Workout | Perfect For BEGINNERS
35 Min 10 Sek, Anfänger
Cardio Abdomen
Cardio Abdomen
42 Min 36 Sek, Mäßig
35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)
35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)
37 Min 27 Sek, Mäßig
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Zumba

Zumba

Anfänger 30 Min  
Mommy Got Muscles - Toned Core

Mommy Got Muscles - Toned Core

Mäßig 15 Min  
Core  
Friday Night Core

Friday Night Core

Mäßig 16 Min  
Core   Dumbbells, Exercise Mat
SJR- Strength A

SJR- Strength A

1 Std 3 Min  
Lower Body   Dumbbells, Bench, Elliptical
SJR- Strength D

SJR- Strength D

Intensiv 58 Min  
Legs   Chair, Exercise Mat, Dumbbells, Kettlebells, Stationary Bike
SJR- Strength A3

SJR- Strength A3

Mäßig 1 Std 10 Min  
Legs   Stair Machine, Dumbbells, Stationary Bike

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos