Mäßiges Training

Fit

Mäßig Duration 5 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Malia Cadoret

Tags

Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minute

1 minute

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Prisoner Squats

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1 minute

1 minute

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