Mäßiges Training

Sit Ups

Mäßig Duration 9 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Divpreet Singh

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 5 Runden

❤️ Kräftig (Zone 3)

30 Wiederholungen

1 minute

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