Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde
13 Wiederholungen
140 Wiederholungen
55 Wiederholungen
34 Wiederholungen


Verwandte Workouts

Day 14
10 Min 58 Sek,
Day 19
13 Min 55 Sek,
Day 22
12 Min 22 Sek,
Day 30
20 Min 45 Sek,
Day 10
9 Min 28 Sek,
Day 29
20 Min 2 Sek,


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien