Anfänger Training

Abdominal

Anfänger Duration 114 seconds

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Brandon Nealond

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

12 Wiederholungen

30 seconds

12 Wiederholungen

30 seconds

12 Wiederholungen

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