Anfänger Training

Push Ups

Anfänger Duration 1 hour

Zielbereiche: Back, Core

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Rounak Mondal

Tags

Körpergewicht Trainings Rücken-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 20 Runden

1 minute

2 minutes

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