Mitglieder Workout

Running Week 1

Duration 30 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Annabelle Cottrell

Tags

Körpergewicht Trainings Bein-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

5 minutes

Satz 2: 8 Runden

1 minute

1 Min 30 Sek

Satz 3: 1 Runde

5 minutes

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