Wir haben dich zurück zu einigen Kerngrundlagen gebracht und die Wiederholungen für dich erhöht. Bitte schön! Schnapp dir eine Matte und etwas Wasser. Wir sind sicher, du wirst uns danken, wenn es vorbei ist. Viel Spaß!
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.