Physio Neck Exercises

This easy stretching routine helps you quickly ease neck pain and relieve tight neck and shoulders. - Michelle Kenway

Für das beste Fitnesserlebnis, mache dieses Workout in der Workout Trainer App mit einer verbundenen Smartwatch oder einem Bluetooth-Herzfrequenzmonitor.

Erscheint in

Dehnen

Verwandte Workouts

Physio Neck & Shoulders

15 Min 38 Sek, Mäßig

Neck Stretches for Neck Pain Relief

9 Min 19 Sek, Mäßig

Neck, Shoulder + Back Stretch

15 Min 28 Sek, Mäßig

Neck & Shoulder Stretches

10 Min 33 Sek, Anfänger

Neck & Shoulder Stretch

10 Min 26 Sek, Anfänger

Home Exercises for Neck Strength

7 Min 19 Sek, Mäßig