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Mäßiges Training

Saturday - Phase 1

Mäßig   1 Std 42 Min

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: No Equipment

Omar Reyes
 		    Hinzugefügt von Omar Reyes
Saturday - Phase 1
Tags
Körpergewicht Trainings Unterkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung
Beschreibung

10-11min Pace [Marathon Pace 10:19]

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Run
❤️ Mäßig (Zone 2)
Run
6 mi

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