Rek Overal

Heb je een van die dagen waarop je je overal in je lichaam strak voelt en gewoon wilt stretchen? Doe deze workout! Begin met je benen, beweeg omhoog naar je schouders, draai je ruggengraat en val in enkele heerlijke heupstretches. Namaste!

Erscheint in

Yoga & Pilates

Dehnen

Verwandte Workouts

Rek Het Op

6 Min 15 Sek, Mäßig

Rek Het Uit

11 Min 30 Sek, Anfänger

Rek Als een Yogi

11 minutes, Mäßig

Frisse Start Rekken

15 minutes, Mäßig

Stretching op de Yoga Manier

15 minutes, Mäßig

Overal Yoga

28 Min 20 Sek, Mäßig