Mäßiges Training

Zweetstorm

Mäßig Duration 48 minutes

Zielbereiche: Volledig Lichaam

Ausrüstung: Geen apparatuur

Tags

Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Beschreibung

Deze full body workout op gemiddeld niveau zal je in beweging brengen en je energiek laten voelen met alleen je lichaamsgewicht. Geen apparatuur nodig. Volg gewoon mee en voel de kracht van deze zweetstorm door je lichaam razen!

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Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

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