Anfänger Training

Hula Hoop

Anfänger Duration 20 minutes

Ausrüstung: Outdoor Gear, Bodyweight - Other

Hinzugefügt von Jaduh Fitspo

Tags

Heimtraining Trainings Outdoor-Workouts Andere Körpergewichtsgeräte-Workouts

Beschreibung

Fun , easy aerobic exercises

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Hula Hoop Clock Wise

5 minutes

Hula Hoop (Counter Clock Wise)

5 minutes

Hula Hoop Clock Wise

5 minutes

Hula Hoop (Counter Clock Wise)

5 minutes

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