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Beschreibung
Sit on groun with legs spread out. Reach with your right arm to your left leg 25 times. Take a 10 sec break. Then use your left arm to reach to the right leg
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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