Mäßiges Training

My Workout

Mäßig Duration 47 minutes

Hinzugefügt von Nikki Kralic

Beschreibung

On an avo

Exercises

Satz 1: 10 Runden

Walk

2 minutes

Jog

1 minute

Run

1 minute

Push Ups

20 seconds

Sit Ups

20 seconds

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Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

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