Mäßiges Training

Workout B

Mäßig Duration 15 minutes

Hinzugefügt von Andrew Murray

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Half Side Planks

Half Side Planks

1 minute

Dumbbell Split Squats

Dumbbell Split Squats

1 minute

Dumbbell Bent Over Rows

Dumbbell Bent Over Rows

1 minute

Dumbbell Straight Leg Deadlift

1 minute

Dumbbell Push Press

Dumbbell Push Press

1 minute

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