Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Jog In Place

Jog In Place

Intensiv 3 Min  
squats

squats

Mäßig 60 Sek  
Flutter Kicks

Flutter Kicks

Mäßig 60 Sek  
1 Minute Timer

1 Minute Timer

Mäßig 60 Sek  
5 Minute Open Timer (CS)

5 Minute Open Timer (CS)

Intensiv 5 Min  
Full Body Workout (CS)

Full Body Workout (CS)

Mäßig 7 Min  
Shoulders   Dumbbells

Workout Kategorien