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Beschreibung

just the basics. situps and pushups


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Wide Leg Sit-ups
Wide Leg Sit-ups
3 minutes
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
3 minutes
Wide Leg Sit-ups
Wide Leg Sit-ups
2 minutes
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
2 minutes
Wide Leg Sit-ups
Wide Leg Sit-ups
1 minute
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
1 minute


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