Mäßiges Training

WarmUp

Mäßig Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Fatin Afifah

Beschreibung

keep fit!

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Cardio Warm Up

5 minutes

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Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

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