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Mäßiges Training

Cross Trainer

Mäßig   10 minutes

Katie Thole
 		    Hinzugefügt von Katie Thole
Cross Trainer

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Warm Up
1 minute

Satz 2: 4 Runden
Moderate Speed
1 minute
Fast Speed
1 minute

Satz 3: 1 Runde
cool down
1 minute

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