Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Anfänger 9 Min  
Full Body   No Equipment
Stepmill

Stepmill

Mäßig 30 Min  
StepMill

StepMill

Intensiv 1 hour  
Eliptical

Eliptical

Mäßig 30 Min  
Back With Dumbbells

Back With Dumbbells

Intensiv 18 Min  
Upper Body   Dumbbells, Barbells
Arm Day With Dumbbells

Arm Day With Dumbbells

Intensiv 16 Min  
Arms   Dumbbells, Barbells

Workout Kategorien