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Mäßiges Training

Round The Block

Mäßig   28 minutes

Sherika Alston
 		    Hinzugefügt von Sherika Alston
Round The Block

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Walk
2 minutes
Run
5 minutes
Power Walk
3 minutes

Satz 2: 1 Runde
Lounges
1 minute
High Knees
1 minute
Lounges
1 minute

Satz 3: 1 Runde
Run
5 minutes
Walk
2 minutes
Run
5 minutes
Wall
3 minutes

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