Mäßiges Training

Curls

Mäßig Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Justin Martin

Beschreibung

Do a set of mountain climber curls

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Alternating Dumbbell Curls

Alternating Dumbbell Curls

3 minutes

Satz 2: 2 Runden

Isometric Bicep Curls

Isometric Bicep Curls

1 minute

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