Way to go on the completion of week 1. Now it's time to push even harder. For this workout, you'll need a sturdy chair and willingness to sweat. Let's get to it!
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.