Skimble
Im App Store herunterladen
Mäßiges Training

Jog

Mäßig   45 minutes

Cindy Robles
 		    Hinzugefügt von Cindy Robles
Jog
Beschreibung

Jog

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Jog
Jog
45 minutes

Verwandte Workouts

Seated Strength Workout // Total Body Exercises for Seniors & Beginners in a Chair
Seated Strength Workout // Total Body Exercises for Seniors & Beginners in a Chair
35 Min 24 Sek, Anfänger
45 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment
45 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment
46 Min 55 Sek, Intensiv
Cardio Abdomen
Cardio Abdomen
42 Min 36 Sek, Mäßig
Basic Heavy Weight Training For Women | Straight Forward Routine| Simple To Follow |Use Your Barbell
Basic Heavy Weight Training For Women | Straight Forward Routine| Simple To Follow |Use Your Barbell
46 Min 22 Sek, Anfänger
Lower Body Strength Workout - EMOM // 6-Week Lean & Mean Week 4, Day 5
Lower Body Strength Workout - EMOM // 6-Week Lean & Mean Week 4, Day 5
40 Min 42 Sek, Mäßig
35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)
35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)
37 Min 27 Sek, Mäßig
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Mäßig 2 Min  
Core   No Equipment
Walking

Walking

Anfänger 30 Min  
Jogging

Jogging

Mäßig 1 hour  
STRETCH!!!

STRETCH!!!

Mäßig 22 Min  
Legs   Wall
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Mäßig 10 Min  
Core   No Equipment
Baby Walk

Baby Walk

Mäßig 45 Min  

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos