Im App Store herunterladen
Beschreibung

Jump rope circuit


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Jump Rope
Jump Rope
2 minutes
Rest
Rest
1 minute


Verwandte Workouts

Jump Rope
31 Min 40 Sek, Mäßig
Jump Rope
20 minutes, Mäßig
Jump Rope
10 Min 55 Sek, Mäßig
Jump Rope
6 Min 15 Sek, Mäßig
Jump Rope
15 minutes, Mäßig
Jump Rope
15 minutes, Intensiv


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien