Total Hip Machine

Verwandte Workouts

NO REPEATS HIIT Workout with Dumbbells

14 Min 53 Sek, Mäßig

Day 1 WELCOME - 15 min Full Body Yoga Stretch | 30 Day x 15 minute Everyday Yoga Series

15 Min 40 Sek, Mäßig

Do This Every Morning on Your Mini Trampoline | 10 Min Lymphatic Drainage + Mood Boost (No Music)

11 minutes, Anfänger

Back to Basics

15 minutes, Anfänger

Meine Beziehung, Erfahrungen und Tipps | Style & Talk mit euren Fragen

13 Min 42 Sek, Mäßig

12 Min. Beginner-Friendly Plyometrics For Runners & Athletes | + Warm Up & Strength

13 Min 49 Sek, Anfänger

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

Null

Anfänger

10 Sek

Stationary Bike

Anfänger

12 Min

Leg Presses

Anfänger

7 Min

Wall Calf Stretches

Anfänger

3 Min

Butt Squeezes

Anfänger

3 Min

Lying Bent Leg Raises

Anfänger

4 Min

Total Hip Machine

Verwandte Workouts

Das könnte dir auch gefallen

Null

Stationary Bike

Leg Presses

Wall Calf Stretches

Butt Squeezes

Lying Bent Leg Raises

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+